Boys #24 -Healthy food - Wrap de Frango com salada

Este período o Bu tem como área de projecto o tema ' Como se manter saudável', quer ao nível da alimentação, como de fazer exercício físico. A semana passada na aula de culinária, a turma do Bu, esteve a fazer wraps com vegetais e frango, e ele ontem pediu-me para fazermos ao jantar.
Foi giro, pois cada um fez o seu jantar e colocou os vegetais que mais gosta. Uma maneira de colocar todos a ajudar a mãe😉!

Ingrediente:
8 folhas de wraps
Maionese
Queijo cheddar ralado
Alface
Tomate às rodelas
Pepino cortado aos palitos
Cenoura cortada aos palitos
Milho
Peito de frango assado cortado


Preparação:
1. Colocar uma folha de wrap num prato e barrar com um pouco de maionese.
2. Colocar a alface...
3. E escolher os vegetais preferidos..e o queijo!
4. Terminar com o frango...
5. Enrolar o wrap, não devem encher muito para ser mais fácil fechar...
6. Cortar ao meio e servir! 

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