Penne com atum e manjericão
Não sei se já vos contei que na gravidez da Baby M. tive desejos diários de atum. Comia, quase todos os dias atum, sobretudo naquelas sandes maravilhosas da Subway. Agora, continuo a gostar, sobretudo em saladas, mas lembrei-me de partilhar com vocês esta receita, que fica maravilhosa, quente ou fria! Até já cheguei a enviar nas marmitas dos rapazes e eles adoraram!Espero que gostem! Ingredientes:
1500 g água q.b. sal 300 g massa, , tipo penne 50 g azeite 20 g manjericão fresco 1 cebola média 400 g polpa de tomate 3 latas atum 200 g natas
Preparação:
1. Deite no copo a água, o sal e programe 10 min/Varoma/vel 1.
2. Introduza a massa e programe 8-10 min/100ºC/ /vel . Coe a massa com a ajuda do cesto e coloque-a no prato de servir. 3. Coloque no copo o azeite e programe3 min/Varoma/vel 1. 4. Junte o manjericão, a cebola e pique 5 seg/vel 5. A seguir refogue 3 min/100º/vel 1. 5. Adicione a polpa de tomate, o atum, o sal e programe 5 min/Varoma/ /vel
1500 g água q.b. sal 300 g massa, , tipo penne 50 g azeite 20 g manjericão fresco 1 cebola média 400 g polpa de tomate 3 latas atum 200 g natas
Preparação:
1. Deite no copo a água, o sal e programe 10 min/Varoma/vel 1.
2. Introduza a massa e programe 8-10 min/100ºC/ /vel . Coe a massa com a ajuda do cesto e coloque-a no prato de servir. 3. Coloque no copo o azeite e programe3 min/Varoma/vel 1. 4. Junte o manjericão, a cebola e pique 5 seg/vel 5. A seguir refogue 3 min/100º/vel 1. 5. Adicione a polpa de tomate, o atum, o sal e programe 5 min/Varoma/ /vel