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Ideias para um menu Paleo para 2018

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O mais difícil de planear o meu menu semanal e voltar a entrar nos eixos depois dos excessos das festas natalícias, é sem dúvida alguma conseguir conciliar a minha alimentação com a dos miúdos, marido e marmitas escolares. No meu caso, muitas vezes não chego a almoçar e como qualquer coisa rápida, sobretudo se não tiver fome, a maior parte das vezes como uma sopa, ovos cozidos, cenouras e frutos secos que são os meus maiores aliados!  Para quem nunca seguiu esta ideologia acaba por achar estranho todos estes novos conceitos pois durante toda a vida nos disseram que devemos comer de 3 em 3 horas, mas na realidade este conceito primeiro estranha-se e depois entranha-se e uma vez por semana, sobretudo  à segunda-feira tento fazer jejum intermitente para compensar os ‘disparates’ do fim-de-semana ( um ou dois copos de vinho branco e alguns pães e bolos com sementes/frutos secos é o suficiente para destabilizar a balança) e sempre que acordo sem fome deixo o meu corpo dizer-me quando tenho m…

Mum’s look #6

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Regressámos a Singapura na passada segunda-feira e as malas vinham carregadas de chouriços, queijos, bacalhau, chocolate, patês, bolachas e roupa que aproveitei para comprar nos saldos, para mim e para os miúdos. Claro está, que a escolha está super limitada porque a colecção de Inverno não se aplica a Singapura, apesar que esta semana pela primeira vez senti frio, uns belos 21 graus, mas claro que sem necessidade de botas, roupa quente e cachecóis.Para mim, consegui comprar uns trapinhos jeitosos, por isso decidi partilhar com vocês o meu look super baratinho que adquiri em Portugal,

Top Massimo Dutti - 12,9€ Saia Mango - 14,99€ Mala Bimba & Lola - 78€ Os sapatos são velhinhos, velhinhos, mas são tão confortáveis que tento adaptar a quase todos os looks. São da Massimo Dutti Brincos - Accesorize - 6,9€ Espero que tenham gostado e se inspirem no meu look!

Os posts mais vistos de 2017

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Este ano de 2017, sem dúvida alguma os posts mais vistos no meu blog foram as minhas receitas Paleo e algumas menos ‘saudaveis’, mas deixo aqui a lista dos posts mais vistos no blog,
1. Pão doce, http://cakescookiesdreams.blogspot.pt/2016/11/pao-doce.html?m=1


2. Pão de alho, http://cakescookiesdreams.blogspot.pt/2016/10/pao-de-alho.html?m=1

3. Baguette Paleo http://cakescookiesdreams.blogspot.pt/2017/05/baguete-paleo.html?m=1
4. Pataniscas de bacalhau no forno, http://cakescookiesdreams.blogspot.pt/2013/10/pataniscas-de-bacalhau-no-forno.html?m=1 5. Bolo de chocolate na Varoma http://cakescookiesdreams.blogspot.pt/2017/02/bolo-de-chocolate-na-varoma.html?m=1 6. Pão rustico Paleo, http://cakescookiesdreams.blogspot.pt/2017/09/pao-rustico-paleo.html?m=1 7. Os 10 pequenos-almoços low carb, http://cakescookiesdreams.blogspot.pt/2017/05/10-pequeno-almocos-low-carb.html?m=1 8. Pão de queijo Paleo http://cakescookiesdreams.blogspot.pt/2017/09/pao-de-queijo-paleo.html?m=1 9. Waffles de chocolate http://cakesco…

Best of 2017

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O ano de 2017 foi sem dúvida alguma o meu ano de mudança, a nível físico mas também tive uma mudança imensa na minha parte interior. Redescobri-me no meio do meu caminho da maternidade que muitas vezes faz que nós mães deixemos de nos preocupar connosco, com a nossa imagem, com sentirmo-nos bonitas e mulheres novamente! 

É um processo que para muitas é fácil de fazer, mas para mim demorou-me mais ou menos 10 anos, entre altos e baixos e alguns muitos baixos, sobretudo desde que me mudei para Singapura. O clima húmido e quente acaba por não ser o mais propricio a andarmos arranjadas e o facto de não ter um emprego no escritório ainda agravou mais. Desleixei-me completamente, arranjava desculpas para não fazer exercício físico, para não me maquilhar, para não me arranjar, e se para algumas pessoas isso não é prioridade, para mim sempre foi antes de ser mãe! 

Sinto-me feliz de me ter encontrado outra vez, de me sentir uma mulher, de as vezes ter atitudes egoistas e pensar em mim em primeir…