Ementa Semanal #13

O Ano novo começou e todos temos mil e um planos para tudo, as promessas mais frequentes prendem-se com o exercício físico, comer melhor, poupar, etc. Na parte do economizar posso garantir que planear a ementa semanal é sem dúvida alguma uma mais-valia. Claro está que podemos ser fazer adaptações, mas seguindo um plano tudo se torna mais fácil. Vou tentar ser mais assídua com esta rubrica pois geralmente faço uma ementa semanal cá para casa e quero mesmo partilhar com vocês.
Boa semana!!!

Segunda-Feira: Como é um dia especial vamos ter uma menu especial.
Jantar - 
Entrada - Gambas à la guillo e pão rápido
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/02/gambas-la-guillo.html
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2016/12/pao-rapido.html
Prato principal - Bacalhau à Gomes de Sá
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/03/bacalhau-gomes-de-sa.html
Sobremesa - Delícia de Chocolate


Terça-Feira:
Sobremesa - Melancia

Quarta-Feira:
Jantar - Creme de Cenoura
Sobremesa - Manga

Quinta-Feira:
Jantar - Sopa de espinafres
Sobremesa - Clementinas

Sexta-Feira:

Sábado:
Pequeno - Almoço - Panquecas de aveia e banana


Almoço - Hamburgueres grelhados com penne e brócolos salteados
Sobremesa - Salada de fruta

Jantar - Lasagna Bolognesa e salada mista
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/03/lasagna-bolognesa.html

Sobremesa - Mousse de chocolate

Domingo:
Almoço - Pataniscas de Bacalhau no Forno com arroz de cenoura
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2013/10/pataniscas-de-bacalhau-no-forno.html

Jantar - Descanso da Guerreira - Lanche ajantarado e restos da semana!!!
Sobremesa - Morangos 


Bom apetite!!!

 Dica: Podem fazer no domingo uma sopa, pão para a semana toda e congelar, um bolo, bolachas, etc.

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