Marmitas #9

A semana passada foi curtinha, pois os rapazes estiveram de férias mais dois dias, e as marmitas também foram mais reduzidas.
Mas de qualquer forma, deixo aqui as sugestões dos 3 dias em que tiveram aulas.
Espero que gostem!
Quarta-feira: aproveitam-se sempre alguns restos do fim-de-semana, neste caso, tinha frango assado e decidi fazer uma salada fria para o almoço.
Snack- peixinhos de queijo Cheddar, uvas e dois iogurtes líquidos.
Almoço- salada fria de frango, azeitonas, milho e tomate cherry.
Quinta-Feira:
Snack- enroladinho de queijo e salsicha, tangerina e leite com chocolate.
Almoço- arroz chau-chau com legumes, fiambre e ovos e uma maçã.
Sexta-feira: tiveram direito ao almoco da escola e por isso só preparei um snack reforçado.
Snack- pão de cereais com fiambre, mini bolas de berlim, pêssego em calda e leite simples.

Boa semana!

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