As sopinhas da Baby M. #5

Como vos falei no post dos 11 meses, já adicionei o peixe na alimentação da Baby M. Sei que normalmente se introduz antes, mas por indicação da pediatra em Portugal, e tendo em conta que os 3 tiveram pele atópica, o peixe deverá ser introduzido entre os 11 meses ou um ano.

A princesa não estranhou minimamente o  sabor e comeu tudo até ao fim. Agora faço a sopa 2 em 1, com carne e com peixe, de 2 em 2 dias. Vou alternando a carne e o peixe e adiciono sempre massinha, ou arroz ou quinoa.

Ao almoço dou sempre a sopa de peixe e ao jantar a sopa de carne. Neste momento dou uma papa de manhã, ou de aveia ou as da cerelac, e ao lanche come 2 bolachas de arroz e tento dar fruta ou então leite. Ainda acorda 3 vezes durante a noite para beber leite e muitas vezes depois de almoço e jantar precisa do leitinho para adormecer. Em suma, uma bebé que precisa de comer bastante, nada que não esteja habituada, pois os rapazes eram assim!

Sopa 2 em 1 - Salmão e Carne de vaca com massinhas

Ingredientes para o copo:

1 batata pequena

1 cenoura

1 batata doce ( esta era roxa, penso que era japonesa)

1/2 curgette

1 fatia pequena de abóbora

2 colheres de chá de massinhas

1 colher de sopa de azeite

Ingredientes para a Varoma:

80 gr de bife de vaca

80 gr de salmão

4 raminhos de broculos

5 vagens de feijão verde

1. Colocar todos os ingredientes no copo e 500 gr. de água.

2. Na Varoma colocar o salmão e a vaca em papel vegetal no tabuleiro da varoma.

3. Os broculos e feijão verde no outro,

4. Programar 35 min/varoma/ vel. 1

5. Quando terminar, retirar a Varoma, adicionar uma colher de sopa de azeite e programar 1:30/vel.7

6. Dividir o puré,

7. Numa das metades adicionar o bife e o feijão verde e triturar 1 min/vel. 7. Reservar.

8. E na outra metade, adicionar o salmão e os broculos,

9. Depois guardo em caixas diferentes, para saber o que é peixe e o que é carne! A minha cabeça já não é o que era😃

Boa semana!