Marmitas #21

Nem acredito que os amaritos já recomeçaram as aulas outra vez. Estas quase três semanas passaram a correr, primeiro porque tivemos cá a avó Elsa e depois fomos até ao Camboja.
A Mia é que fica sempre num pranto, pois fica cheia de saudades dos manos e pergunta mil vezes durante o dia: 'vamos buscar manos?' 
As marmitas voltaram, ano novo, cardápio novo e tentar ter alguma imaginação, mas sempre com o objectivo que os rapazes comam tudo!!!
Bom fim-de-semana!


Segunda-feira:
Snack- Madalenas de baunilha, uvas, queijo Babybel e um iogurte de morango
 Almoço- Penne com atum e manjericão, brócolos e ananás aos cubos
Receita do Penne - http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2016/01/penne-com-atum-e-manjericao.html?m=1

Terça-Feira:
Snack - sushi fingido de fiambre e queijo, madalena e 1/2 banana e iogurte de morango e mirtilo 
Receita do pão de forma sem côdea (mais fácil para confeccionar esta receita) - http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2015/10/pao-de-forma-sem-codea.html


Almoço - Noddles com ovo mexido, frango aos pedaços, rebentos de soja, cenoura e de sobremesa tangerina.

Quarta-Feira:
Snack - Peixinhos, Rolinho de chocolate e canela, uvas e iogurte de mirtilo

Almoço - Arroz Chau-Chau e umas bolachinhas de aveia com pepitas de chocolate



Quinta-Feira:
Snack - Sandes de fiambre e queijo em forma de puzzle, cenouras baby, uvas e iogurte de morango

 Almoço - Lacinhos com pato assado no forno, tomate cherry e milho


Sexta-Feira: 
Snack - Manga aos cubinhos, Bolachas de pipoca e iogurte de morango.

Almoço - Sandes de peito de peru, queijo, alface e tomate, tangerina e bolachas língua de veado recheadas com chocolate.

Boa semana e aproveitem as sugestões!!!











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