Marmitas #2

O regresso as aulas também significa voltar às marmitas escolares. As lancheiras são uma verdadeira dor de cabeça para muitas mães e para mim também. Em Singapura, com o calor e a humidade, nem todas as opções são válidas e o apetite dos rapazes acaba por decidir as minhas escolhas. Mais vale comer alguma coisa durante o dia, mesmo que não sejam as melhores opções, do que ficar de estômago vazio.
A escola não aquece a comida e com este calor é impensável enviar comida aquecida de manhã. Mas os meus rapazes gostam de comida fria por isso resolve o problema. 
Ao jantar, comem sempre sopa e muitos vegetais para compensar alguns deslizes durante o dia.
O saco deles para o almoço e lanche é de uma loja gírissima aqui em Singapura, Smiggle, que faz as delícias de míudos e graúdos,
Na parte de cima, coloco o snack da manhã e na parte de baixo o almoço! 
Uma vez por semana comem o almoço da cantina! O Bu quando pode escolhe a pizza e o Fon escolhe caril😃😃😃!
Não levam lanche porque a escola termina as 15:30 e conseguem lanchar em casa. Apesar de que a grande maioria das crianças, sobretudo do Norte da Europa, Austrália e Nova Zelândia, acabam por jantar cedo, por volta das 17:30h. Sim, ouviram bem! Também me fazia imensa confusão ao início, mas agora já não!

Deixo aqui as minhas sugestões da semana passada:

Segunda-feira:
Snack- tangerina, 2 bolachas de aveia com pepitas de chocolate, meia sandes de fiambre e queijo e um pacote de leite
Almoço: argolas de lulas ( feitas no forno), fusili, palitos de cenoura e milho bebé.

Terca-feira:
Snack: uvas, pão de ló e iogurte de mirtilo
Almoço: Panadinhos com queijo parmesão feitos no forno, lacinhos com milho e azeitonas pretas

Quarta-feira:
Snack- palitos com queijo vaca que ri, pêssego em calda e pacote de
Leite
Almoço- Hot dog ( caseiro ) de frango com palitos de cenoura e milho bebé
Quinta-feira:

Snack- Maça fatiada ( deixo 10 m em água gelada com gotas de limão para não oxidar ), 1/2 barra de Milo, 1 Madalena e um iogurte de mirtilo
Almoço:
Frango à Brás e salada mista ( não tempero e eles também não sentem diferença nenhuma)

Sexta-feira:
Snack - 1/2 Banana, 2 mini chocolate Chip cookies, 1/2 sandes de fiambre e queijo e um leite com chocolate.
Hoje foi dia de Almoço da escola😃!

Espero que tenham gostado e vou tentar deixar mais ideias!

Comentários

  1. ptparente7722 de setembro de 2015 às 06:53

    O Fon também gosta de caril, aprecio muito, mas fiquei com o dobro de apetite só de ver tão belas sugestões. Parabéns e beijinhos aos príncipes, e para os papás maravilhosos um saudoso abraço.

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