Ementa semanal #9

A planear mais uma semana e a tentar ser o mais criativa possível, mas prática também. Isto porque os rapazes têm sempre actividades depois da escola e às vezes chegamos a casa já bastante tarde. Nesses dias tento fazer um prato que possa deixar adiantado, para chegar a casa, tomar banho e jantar.
Os rapazes vão para a cama muito cedo, uma rotina que temos desde que nasceram e que resulta na perfeição. Quem não gosta nada desta rotina é a Baby M., para ela, quanto mais tarde fôr para a cama, melhor!
Mas eles acordam cedo e praticam muito desporto, além do calor e da humidade que se faz sentir aqui, por isso tem mesmo que ser!
Espero que vos ajude esta ementa!

Segunda-Feira:

Jantar - Sopa de feijão manteiga e couve lombarda
Lulas guisadas com batatas: 


http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2015/06/lulas-guisadas-com-batatas.html?m=1
Sobremesa: Gelatina

Terça-Feira:
Jantar - Chili com carne e arroz branco
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/03/chili-com-carne.html?m=1
Sobremesa: Melancia

Quarta-Feira:
Jantar - Creme de Legumes e
Frango gratinado com arroz branco



Quinta-Feira:
Jantar - Bacalhau à Brás com salada

http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2013/08/tutorial-bacalhau-bras.html?m=1
Sobremesa: Gelatina

Sexta Feira: 
Jantar: Creme de legumes
Penne com atum e manjericão

Sobremesa: Crumble de pêra e Maçã
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/12/crumble-de-pera-e-canela.html?m=1


Sábado:
Pequeno-Almoço: Baguete, ovos mexidos, bacon e sumo de laranja

Almoço: Creme de cenoura 
Empadão de carne com salada
Sobremesa: Uvas

Jantar: Sopa de Espinafres
Hamburgueres grelhados com espinafres e salada:
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/03/esparregado-de-espinafres.html
Sobremesa: Brownies de chocolate



Domingo:
Pequeno-Almoço: Pãezinhos de Leite 
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/02/paezinhos-de-leite.html

Almoço: Massada de Peixe e Camarão
Sobremesa: Gelatina

Jantar: Creme de Cenoura
Wraps de Frango: http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/search/label/Wrap
Sobremesa: Banana

Bolo desta semana: Bolo de laranja

Bolachas: Chocolate chip cookies

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