Ementa semanal #1

Já algum tempo que queria partilhar com vocês esta nova rúbrica, ementas semanais! Existem imensos blogs que abordam esta temática, nomeadamente para ajudar na organização do dia-a-dia, nas compras de supermercado e na poupança! 
Quantas vezes não temos imaginação ou tempo durante a semana, desta forma, perdemos alguns minutos no fim-de-semana, mas poupamos tempo no supermercado, pois levamos uma lista, e durante o fim-de-semana até podemos adiantar algumas receitas.
Acho muito aborrecido quando quero fazer uma receita e reparo que não tenho todos os ingredientes, já vos aconteceu, certo?
Normalmente, tento fazer uma refeição de peixe e outra de carne, apesar de que, desde que estou em Singapura é um pouco mais complicado, porque o peixe não se compara ao português, mas faço o meu melhor! Depois, existem algumas receitas que podem ser aproveitadas para compor novas refeições e por último, podemos ter uma noite com um jantar mais relaxado, sobretudo o domingo! Com pizza, wraps, tostas mistas, omeletes,etc. 
Nunca esquecendo a sopa semanal ou sopas e as sobremesas, normalmente gelatina e fruta, um bolo ou bolachas!
Primeiro façam a ementa e só depois a lista das compras. Apesar de não ter todas as receitas disponíveis no blog, prometo partilhá-las ao longo da semana, visto que esta vai ser a minha ementa também!

EMENTA 19/05/2014 a 25/05/2014

Segunda-Feira:

Jantar - Sopa de feijão verde: http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2013/11/sopa-de-feijao-verde-minha-moda.html
Jardineira de Carne: http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/01/jardineira-de-carne.html
Sobremesa: Gelatina

Terça-Feira:
Jantar - Canja de galinha (Normalmente cozo um frango inteiro e depois guardo metade da carne para fazer uma quiche ou frango à brás)
Peixe assado no forno com courgetes e batatas 
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/02/peixe-assado-no-forno-com-courgetes-e.html
Sobremesa: Melancia

Quarta-Feira:
Jantar - Sopa de Cenoura
Esparguete à Bolonhesa com legumes ( Faço mais quantidade de bolonhesa para depois fazer lasagna)
Sobremesa: Manga

Quinta-Feira:
Jantar - Sopa de Feijão Verde
Salada Russa com Atum
Sobremesa: Gelatina

Sexta Feira: 
Jantar: Canja de galinha
Frango à Brás com salada
Sobremesa: Crumble de Maçã
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2013/10/tutorial-crumble-de-maca.html

Sábado:
Pequeno-Almoço: Pão Caseiro: http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2013/11/pao-saloio-e-pao-com-chourico.html

Almoço: Sopa de cenoura 
Lasagna Bolonhesa com Salada Mista: http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/03/lasagna-bolognesa.html
Sobremesa: Uvas

Jantar: Sopa de Espinafres
Hamburgueres grelhados com espinafres e salada:
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/03/esparregado-de-espinafres.html
Sobremesa: Crumble de Maçã

Domingo:
Pequeno-Almoço: Pãezinhos de Leite 
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/02/paezinhos-de-leite.html

Almoço: Massada de Peixe e Camarão
Sobremesa: Gelatina

Jantar: Sopa de Cenoura
Wraps de Frango: http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/search/label/Wrap
Sobremesa: Bananas

Bolo desta semana: Bolo 2 em 1 de Maçã e Banana:
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/03/bolo-2-em-1-bolo-de-maca-e-bolo-de.html
Bolachas: Bolinhos da Olinda:
http://cakescookiesdreams.blogspot.sg/2014/02/bolinhos-da-olinda.html




Comentários

  1. Uma ideia fabulosa, para auxiliar aqueles que precisam de uma boa sugestão como eu, para mim vai ser uma orientação muito valiosa, obrigada e beijinhos aos Amaritos.

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Pão de Alho

Pão Doce

Pataniscas de bacalhau no forno