3 em 1: Creme de legumes, Frango Gratinado, Arroz branco e Papelotes de Fruta
Será que dá para acreditar? Fazer tudo isto de uma vez só, ou quase!Com a Bimby, tudo é possível! Adorei este menu, e apesar de ser para 2 pessoas, dá para 3. Espero que gostem desta sugestão para o fim-de-semana! Ingredientes: Pão ralado aromatizado: 50 gr. sobras de pão 2 dentes de alho 5 pés de coentros ou salsa
Refeição completa: 240 gr. cenoura ( aprox. 3 ou 4 ) cortada em pedaços pequenos 230 gr. curgete ( aprox. 1) cortada em pedaços pequenos 100 gr. de alho francês, só a parte branca cortada em pedaços pequenos 150 gr. cebola 2 dentes de alho 30 gr. azeite 1 folha de louro 2 bifes de frango cortados em tiras ( aprox. 400 gr.) 1 1/2 colher chá de sal 1 pitada de pimenta preta 1 maçã e 1 pêra cortadas em oitavos 2 colheres chá de açucar 1 colher chá de canela 1 limão, a raspa 650 gr. de água 120 gr. arroz agulha
Molho bechamel: 250 gr. leite 20 gr. farinha 10 gr. manteiga 1/2 colher chá de sal 1 pitada de pimenta 1 pitada de noz moscada
Preparação: 1. Coloque no copo os ingredientes para o pão ralado aromatizad…
Refeição completa: 240 gr. cenoura ( aprox. 3 ou 4 ) cortada em pedaços pequenos 230 gr. curgete ( aprox. 1) cortada em pedaços pequenos 100 gr. de alho francês, só a parte branca cortada em pedaços pequenos 150 gr. cebola 2 dentes de alho 30 gr. azeite 1 folha de louro 2 bifes de frango cortados em tiras ( aprox. 400 gr.) 1 1/2 colher chá de sal 1 pitada de pimenta preta 1 maçã e 1 pêra cortadas em oitavos 2 colheres chá de açucar 1 colher chá de canela 1 limão, a raspa 650 gr. de água 120 gr. arroz agulha
Molho bechamel: 250 gr. leite 20 gr. farinha 10 gr. manteiga 1/2 colher chá de sal 1 pitada de pimenta 1 pitada de noz moscada
Preparação: 1. Coloque no copo os ingredientes para o pão ralado aromatizad…